_6a3d3cc83e5c6.jpg)
Ведущая проекта Татьяна Попенова – фитнес-тренер, диетолог и нутрициолог с 15-летним опытом – объединит кулинарию и практические знания о здоровом образе жизни: в каждом выпуске она готовит простые и красивые блюда, а заодно доступно рассказывает о питании, физической активности и эмоциональном благополучии.
В премьерном выпуске «Здоровая тарелка» Татьяна приготовит заливной пирог с грибами и салат с лососем и свёклой, а также расскажет, почему голодные диеты не работают и как сделать рацион одновременно полезным и сытным.
«Сегодня зрители всё чаще ищут не просто рецепты, а понятные ответы на вопросы о здоровье и качестве жизни. «Еда со смыслом» занимает особую нишу на стыке кулинарного контента и практической экспертизы: проект помогает формировать полезные привычки без давления и крайностей, сохраняя главное удовольствие от еды – её вкус», – отмечают в редакции телеканала «Еда».
Премьера проекта состоится 4 июля 2026 года. Новые выпуски будут выходить по субботам в июле в 10:00 и 21:00 на телеканале «Еда».
